Vibrációs tréning

Vibrációs izom és egyensúlyfejlesztés

A tréninget az aktív tornával beépítve, vagy önálló kezelésként is alkalmazom.

Az egyensúly megtartását egy az akarattól függetlenül működő rendszer végzi, melynek egyik fontos része az ízületi helyzetérzékelés (propriocepció).

Mozgás közbeni finom billenéseket az agy érzékeli és az egyensúlyi helyzet megtartása érdekében az agonista-antagonista (egymással ellentétesen működő) izmok reflexes megfeszülése révén stabilizálja az ízületeket. Mivel a mozgás során a kilengések iránya folyamatosan módosul, így az izmoknak is folyamatosan alkalmazkodni kell.

A vibrációs edzés ezt a helyzetet "állítja elő" , alaposan megdolgoztatja az izmokat anélkül, hogy látványos mozdulatokat kellene végezni.

- Növeli a rugalmasságot és az ízületi mozgékonyságot

- Javítja az egyensúlyt és koordinációt

- A vibrációs tréning az idegrendszer stimulációjával képes csökkenteni a krónikus fájdalmat.

- Jó hatással van a keringésre

- csökkenti a mozgásszervi eredetű fájdalmakat

növeli az izomerőd és az izomtónust

- aktivizálódik a központi idegrendszer,

az agy "utasítást ad" az egyensúly fenntartásában részt vevő összes izomnak ,a korrigálásra

az izomzat automatikusan ellentart,

a helyzetmegtartó reflexek működésbe lépnek,

mindez pedig jelentős izommunkát eredményez.

A kezelésnek kontraindikációi is vannak( epilepszia, daganat, vemhesség)

www.kutyafizioveszprem.webnode.hu

#vibrációstréningkutyáknak #kutyafizioveszprém